Motywatorzy dla biznesu
NOWOŚĆ:
Szkolenia modułowe QUICK SKILLS
Umiejętności komunikacyjne
Sztuka informacji zwrotnych
W zgodzie z sobą i innymi – asertywność w pracy
Techniki zarządzania konfliktem
Pomiędzy chcieć, a mieć – trening umiejętności negocjacyjnych
Twórcze działanie na zawołanie
Inteligencja emocjonalna w działaniu
Trening świadomego kreowania własnego wizerunku
Niezbędnik skutecznego managera
Jak przemienić motywację w nawyk – motywowanie pracowników
Efektywna organizacja pracy i czasu
Program antystresowy
Profesjonalna obsługa klienta
Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego – budowanie zespołu

  Motywatorzy rozwoju osobistego
  Motywatorzy w szkole
  Gry szkoleniowe

Aktualności


Szkolenia modułowe QUICK SKILLS
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Indywidualny program rozwoju osobistego
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Najbliższe warsztaty:

Zapraszamy na warsztaty rozwojowe w cyklu JESIENNE INSPIRACJE
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

PSYCHOdziałanie na odchudzanie

KOMPLEKSOWY PROGRAM PSYCHODIETETYCZNY

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Wydarzenia:

WARSZTATY ROZWOJOWE W WYJĄTKOWYCH CENACH!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 
Oferta szkoleń i warsztatów

Motywatorzy dla biznesu / Szkolenia dla firm

Program antystresowy

Tytuł Program antystresowy
Tematyka Stres negatywnie wpływa zarówno na funkcjonowanie psychiczne jak i fizyczne, powodując rozdrażnienie, brak koncentracji, apatię oraz objawy takie jak bóle, wzrost ciśnienia krwi, zburzenia w procesie trawienia czy chroniczne napięcie całego ciała. Aby móc w pełni realizować się zawodowo i odnosić sukcesy, trzeba w pierwszej kolejności zadbać o siebie i swoje samopoczucie…
Tematyka szkolenia obejmuje przede wszystkim zagadnienia związane ze stresem i jego wpływem na nasze funkcjonowanie w pracy i w domu.  Jednym z elementów szkolenia jest część edukacyjna dotycząca technik relaksacyjnych i antystresowych, a także część praktyczna nastawiona na ich przećwiczenie i opanowanie. Uczestnicy mają okazję zapoznać się z tematyką stresu i przyjrzeć się temu jak sami funkcjonują w sytuacjach stresowych. Na szkoleniu uczestnicy poznają różnorodne techniki wspomagające relaksację – każdy ma szansę wybrać technikę najbardziej odpowiednią dla siebie oraz zaplanować własną strategię pracy na stresem.
Cele
  • Poszerzenie wiedzy dotyczącej stresu i technik relaksacji
  • Rozwinięcie umiejętności autodiagnozy stresu i własnego stylu
    reagowania na stres
  • Przećwiczenie różnorodnych technik relaksacyjnych
  • Wsparcie uczestników w tworzeniu nowego elastycznego programu
    pracy nad własnym stresem
  • Zwiększenie świadomości w zakresie aktywnych form pracy nad
    stresem i odrzucenie biernych schematów z nim związanych
  • Uzupełnienie zasobów energii; relaksacja
  • Efekty Po zakończonym warsztacie uczestnicy będą mieli szerszą wiedzę na temat stresu, jego konsekwencji, a także na temat sposobów przeciwdziałania i redukowania stresu zarówno w perspektywie długoterminowej, jak i w nagłych sytuacjach stresowych.  Zdobędą umiejętność aktywnego reagowania na pojawiający się stres, co może przynieść zarówno pozytywne efekty dla zdrowia jak i samopoczucia.
    Informacje organizacyjne Przy organizacji szkolenia zamkniętego czas trwania szkolenia, termin oraz warunki finansowe ustalane są bezpośrednio z klientem.

    Osoby indywidualne zapraszamy na szkolenia otwarte:
    Harmonogram szkoleń i cennik >>
    Formularz zgłoszeniowy >>

     
       
    © Motywatorzy - edukacja i rozwój projekt i wykonanie: nethouse | Jazz&Orco Studio