Aktualności


Szkolenia modułowe QUICK SKILLS
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Indywidualny program rozwoju osobistego
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Najbliższe warsztaty:

Zapraszamy na warsztaty rozwojowe w cyklu JESIENNE INSPIRACJE
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

PSYCHOdziałanie na odchudzanie

KOMPLEKSOWY PROGRAM PSYCHODIETETYCZNY

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Wydarzenia:

WARSZTATY ROZWOJOWE W WYJĄTKOWYCH CENACH!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 
Aktualności << powrót
 
Warsztaty psychodietetyczne:
Schudnij z głową – schudnij zdrowo


Dlaczego warto wziąć udział w warsztacie?

Warsztat wprowadzi Cię w tematykę psychologicznych aspektów odżywiania i zmiany stylu życia – w trakcie warsztatu zastanowisz się, co sprawia, że trudno Ci utrzymać dietę, jakie nawyki i przekonania utrudniają Ci utrzymanie zdrowego stylu życia, dowiesz się, jaki wpływ na styl życia ma stres, emocje oraz myśli, a także jak wyznaczać swoje cele, żeby łatwiej je osiągnąć. Warsztat jest okazją zarówno do poszerzenia wiedzy, jak i zdobycia praktycznych umiejętności, które pozwolą Ci świadomie zmieniać nawyki związane z dietą i stylem życia. Dzięki temu skuteczniej i z większą satysfakcją  osiągniesz sukces w walce z nadmiernymi kilogramami.

 

W programie warsztatu:

  • Psychologiczne mechanizmy odżywiania
  • Rozpoznawanie szkodliwych nawyków żywieniowych
  • Rola myśli i przekonań w procesie zmiany diety
  • Znaczenie emocji dla zdrowego stylu życia
  • Tworzenie zdrowych przekonań ułatwiających zmianę nawyków żywieniowych
  • Praca nad racjonalnym wyznaczaniem celów
  • Relacje interpersonalne, a zmiana diety

 

Informacje organizacyjne:

Miejsce: Warszawa

Termin: Zostanie ustalony po zebraniu się grupy

Koszt: 290 zł/os.

Przy wspólnym zgłoszeniu (od dwóch osób), każda z osób korzysta z 20% rabatu.

 Zapisy: Wypełnij formularz zgłoszeniowy lub wyślij zgłoszenie mailem na adres: motywatorzy@motywatorzy.com

 
   
© Motywatorzy - edukacja i rozwój projekt i wykonanie: nethouse | Jazz&Orco Studio